Farmacia Comuzzi Consiglia
Consigli di benessere, alimentazione, bellezza
Come misurare correttamente la pressione
Come misurare correttamente la pressione? Tenere sotto controllo i valori della pressione è importante è può essere fatto in autonomia, seguendo però certi accorgimenti!
Quando misurare la pressione
- Per misurare la pressione è necessario essere a
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Salute al femminile: la Farmacia Rosa
“Farmacia Rosa”
Il nostro servizio “Farmacia Rosa” nasce per assistere e consigliare l’intera sfera femminile nelle diverse fasi della vita, con particolare attenzione ai disturbi legati al periodo mestruale e della menopausa.
Ciclo mestruale
È importante affrontare
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Liberi dall’ansia
Ritrovare la calma e il benessere mentale L’ansia è un insieme di naturali reazioni che il nostro corpo attiva quando percepiamo un pericolo, una preoccupazione.
Se queste sono presenti anche senza un motivo specifico, l’ansia diventa
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Passeggiate e benessere
Passeggiare: tanti benefici per il corpo e la mente
Una camminata all’aria aperta.
Quanti benefici può portare questa attività alla nostra salute…
Da 1 a 5 minuti
Il battito cardiaco aumenta da circa 70 a 100 battiti
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In forma anche in inverno
L’importanza del movimento In questo particolare periodo ci troviamo tutti nella situazione di muoverci di meno, e con attività sportive temporaneamente sospese il rischio è quello di diventare troppo sedentari.
Ma non fermiamoci!
La nostra raccomandazione è
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I migliori alimenti anti freddo
Gli alimenti sani che ci aiutano a riscaldarci in inverno Quando le temperature calano improvvisamente, si può percepire molto freddo, a causa dello sbalzo termico e del poco tempo che ha avuto il nostro corpo
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